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自分で対処したい人向け!白ニキビをうまく潰す方法をご紹介します

思春期ニキビを自分で潰して瘢痕が目立ってしまう苦い経験をお持ちの方もいるでしょう。クレーター状の瘢痕や強い色合いの色素沈着などのニキビ跡は治療するのが大変で、目立たなくするのが非常に困難です。このような事実を背景にして、経験則的にニキビを潰してケアするのは基本的にNG行為とされています。

ニキビを物理的につぶすべきではない、との原則は基本的には正しいと言えますが、必ずしもそうとも言い切れない部分があります。方法を間違いなければ、セルフケアで早く治すことも可能です。そこで跡をのこすことなくニキビを潰す方法を検討してみましょう。ニキビは進行段階に応じて色合いが大きく変化します。進行する段階を追ってトレースすると、白→黒→赤→黄色→紫、と言う順番になります。このうち潰す方法が可能なのは、白と黒のニキビの段階までで、赤以降の進行状態のニキビに対しては、治療薬なり皮膚科の診療を受けるなどするなりの対処が必須で、絶対に潰してはいけません。

そこで問題になるのは、白ニキビと赤ニキビの見分け方です。白ニキビは毛穴に皮脂が詰まった状態でまだ炎症を起こしていません。皮膚に露出した紫外線の影響で黒ずんでいるだけの黒ニキビも同様です。これに対して赤ニキビはすでにアクネ菌が炎症を起こし痛みや膿がたまっている状態。潰すと炎症物質が周囲に広がり、ニキビ跡になるので潰すのは厳禁です。さて、白ニキビや黒ニキビの段階にとどまっている場合は、跡をのこすことなく潰す方法でケアすることは可能です。ただし厳禁なのは指で内容物質を押し出して潰すことです。ニキビが初期段階でも柚部で潰すと真皮層まで破壊され跡が残ります。

白ニキビなどを潰す方法で正しいのは、専用の器具(コメドクラッシャー)を利用して芯を抜き取ります。コメドクラッシャーとは小さなスプーン状の金属素材で、スプーンの中央に小さな穴が開いている器具です。これを白ニキビに圧着すると芯(コメド)が押し出されます。器具を用意出来ないときは清潔な麺棒を二本用意して、左右から白ニキビに表面に押し出すイメージで圧迫すれば、同様にコメドを除去することができます。コメドクラッシャーなどでケアを行うときのポイントは、風呂上りなどの皮膚が清潔でやわらかいタイミングで行い、ケアが終了した後は市販のキズ消毒液で消毒することです。なかなか押し出せないときは無理をせず、翌日に持ち越すことです。

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